Detox Express Roberta Thawana

R$ 530,00

Protocolo Detox elaborado pela nutricionista Roberta Thawana, são 3 dias de dieta para dar um gás na sua rotina de autocuidado rumo ao peso desejado.

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Dia 01
Ao acordar: Shot de cúrcuma
Café da manhã: Baby pão de cenoura + 1 col de sopa de homus +60g tofu mexido
Almoço: Kitchari
Lanche 1: Shake Antioxidante
Lanche da tarde: Baby focaccia  1 col de sopa de homus
Jantar: Sopa low carb + 1 sache de colágeno

Dia 02
Ao acordar: Shot de salsão
Café da manhã: Baby pão de azeitona + 1 col de sopa de homus +60g tofu mexido
Almoço: Salada de quinoa em lentilha
Lanche da tarde: Shake de matcha
Jantar: Sopa detox + 1 sache de colágeno

Dia 03
Ao acordar: Shot Antiox
Café da manhã: Pão australiano + 1 col de sopa de homus +60g tofu mexido
Almoço: Frango thai
Lanche 1: Shake de cacau
Lanche 2: Muffin salgado
Jantar: Sopa de abóbora + 1 sache de colágeno