3 dias Detox Nutri Marina Gorga

3 leites veganos (tiger, cacau, golden) + 3 shakes proteicos (tiger, cacau, golden) + 1 espaguete de abobrinha com molho de tomate + 1 tofu mexido + 1 mix de cogumelos trufado + 1 molho pesto + 1 baby granola salgada 30g + 3 sopas detox variadas + 1 lasanha vegana + kit shot cúrcuma (8 un).

Armazene tudo na geladeira (exceto 5 shots). Não congele os leites e shakes. Você recebe os 3 dias em uma única entrega. O consumo deve ser efeito através de orientação da Marina Gorga.

Leites e shakes: prontos para consumo.
Refeições: descongelar e aquecer na frigideira em fogo baixo, exceto lasanha que pode ser aquecida no microondas.
Molho Pesto: Manter na geladeira e consumir em até 10 dias.
Granola salgada: temperatura ambiente.
Sopas: aquecer na panela ou microondas.
Kit shot cúrcuma: mantenha no freezer e descongele na geladeira conforme uso.

Siga os horários da sua dieta habitual:

Desjejum: Shot para imunidade + 200 ml de água mineral

Café da manhã: 1 leite vegano

Almoço dia 1 –  1/2 espaguete de abobrinha + 1/2 molho de tomate + 1/2 tofu mexido
Almoço Dia 2 –  1 lasanha vegana + pesto
Almoço Dia 3 –  1/2 espaguete de abobrinha + 1/2 molho de tomate + 1/2 mix de cogumelos trufado

Lanche da tarde: 1 shake detox com proteína

Jantar dia 1 – Sopa + 1/2 tofu mexido
Jantar dia 2 – Sopa + 1/2 mix de cogumelos trufado
Jantar dia 3 – Sopa + granola salgada

O que sobrar do kit (shots e pesto) pode ser consumido depois.