Kit Energia Vital – Dra Fernanda Paulucci: 5 dias

Nutrir o nosso corpo é como renovar a energia vital que nos guia todos os dias. Através de uma alimentação limpa podemos potencializar nossa saúde e alcançar uma longevidade plena e saudável. Trabalhamos com o que há de melhor e mais saboroso para proporcionar a você uma experiência única durante 5 dias.

Itens do pacote: 10 shots (2 Shot de salsão + 3 Shot de vinagre + 5 Pré treino de beterraba) + 5 sucos prensados a frio congelados (2 Suco verde low carb + 2 sucos Dr Green + 1 suco immunity) + 5 Shakes Proteicos com colágeno congelados (2 Tiger, 2 Golden, 1 Cacau) + 1 quiche de frango e búfala + 1 quiche de costela e búfala +1 hamburguer de frango + bolinhas proteicas de peixe (2 porções) + 1 molho de mostarda e tahine + 5 sopas (cenoura, abóbora, mandioquinha, thai, caldo verde).

Shot em jejum: salsão ou vinagre alternar os sabores
Café da manhã: Suco Prensado a frio
Shot Pré-Treino

Almoço:
Dia 1: quiche de frango + salada + molho
Dia 2: 3 bolinhas proteicas de peixe+ s salada + molho
Dia 3: quiche de costela + salada + molho
Dia 4: 3 bolinhas de peixe + salada + molho
Dia 5: hamburguer de frango + salada + molho

*Salada fazer em casa – sugestão: mix de folhas escuras e roxas, pepino, palmito, cenoura e tomate.

Modo de preparo: quiches, bolinhas proteicas e hamburguer aquecer no forno ou airfryer. Sopas recomendamos descongelar na geladeira e aquecer na panela.

Lanche: Shake Proteico
Jantar: Sopa