Kit 6 Quiches (escolher: cogumelo, frango, costela)

QUICHE DE COGUMELO

Porção (1 unidade)
Valor energético: 126,1kcal (6% VD)
Carboidrato: 4,9g (2% VD)
Proteína: 10,3g (14% VD)
Gorduras Totais: 7,3g (12% VD)
Gorduras Saturadas: 4,5g (21% VD)
Gorduras Trans: 0g (0% VD)
Fibra alimentar: 1,7g (6% VD)
Sódio: 23,2 mg (1% VD)

Ingredientes: cogumelo paris, cogumelo shimeji, creme de leite sem lactose, muçarela de búfala, cebola, alho poro, ovo, grão de bico, farinha de arroz, araruta, noz moscada, pimenta do reino  e sal.

QUICHE DE FRANGO

Porção (1 unidade)
Valor energético: 126kcal (6% VD)
Carboidrato: 3,4g (1% VD)
Proteína: 14,9g (20% VD)
Gorduras Totais: 6,0g (11% VD)
Gorduras Saturadas: 3,2g (15% VD)
Gorduras Trans: 0g (0% VD)
Fibra alimentar: 0,1g (1% VD)
Sódio: 54,6 mg (2% VD)

Ingredientes: peito de frango, creme de leite de búfala, muçarela de búfala sem lactose, cebola, alho poro, ovo, grão de bico, farinha de arroz, araruta, cúrcuma, pimenta do reino e sal

QUICHE DE COSTELA

Porção (1 unidade)
Valor energético: 209kcal (10% VD)
Carboidrato: 3,5g (1% VD)
Proteína: 18,8g (25% VD)
Gorduras Totais: 13,3g (24% VD)
Gorduras Saturadas: 6,7g (31% VD)
Gorduras Trans: 0g (0% VD)
Fibra alimentar: 0,5g (2% VD)
Sódio: 75,4 mg (3% VD)

Ingredientes: costela bovina, pimentão verde, pimentão amarelo, pimentão vermelho, creme de leite de búfala, muçarela de búfala sem lactose, cebola, alho poro, ovo, alho, grão de bico, farinha de arroz, araruta, pimenta do reino  e sal.