Detox Essencial by Dra Liliana Costa
Detox Essencial by Dra Liliana Costa
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Detox Essencial by Dra Liliana Costa

R$ 535,00

Cuidar da saúde através da nutrição é cuidar de dentro para fora. Este protocolo de 3 dias de detox é uma collab com a médica endocrinologista e ginecologista Dra. Liliana Costa, com foco em promover uma limpeza no organismo por meio de uma alimentação natural, rica em nutrientes e anti-inflamatória. Uma jornada leve, saborosa e prática – pensada para desinflamar, desinchar e renovar sua energia.

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Itens do pacote: 1 Detox Low Cal fresco com creme de mandioquinha + 3 shot black + 2 suco verde low carb proteicos congelado + 2 Baby bolo de banana+ 1 quiche de frango com alho poró + 1 mix de legumes + 1 iogurtes de framboesa + 1 iogurte de ameixa + 1 Espaguete de abobrinha + 1 salada de grão de bico + 1 bandeja de bolinha proteicas do SPA (escolher: carne, peixe ou frango) + 1 creme de milho + 2 saches de colágeno neutro

Dia 1 – Pré-Detox
Em jejum: Shot black com 100ml de água
Café da manhã: Suco verde low carb proteico + 1 ovo mexido (fazer em casa)
Lanche da manhã: Baby bolo de banana + café ou chá opcional fazer em casa
Almoço: quiche de frango com alho poró mix de legumes
Lanche da tarde: Iogurte de framboesa
Jantar:  Espaguete de abobrinha + 3 bolinhas proteicas do SPA + molho pesto


Dia 2 – Detox Low Cal
Em jejum: Shot black com 100ml de água
7 horas: Suco Super Green Low carb + 1⁄2 chia
9 horas: Shake proteico antiox de frutas vermelhas
11 horas: Coco em cubos
13 horas: Salada de Quinoa + molho de mostarda
15 horas: Suco Super Green Low carb + 1 ⁄2 chia
17 horas: Shake proteico antioxidante de frutas vermelhas
19 horas: Creme de Mandioquinha  + colágeno neutro

Dia 3 – Pós Detox
Em jejum: Shot black com 100ml de água 
Café da manhã:  Suco verde low carb proteico + 1 ovo mexido (fazer em casa)
Lanche da manhã: Baby bolo de banana + café ou chá opcional fazer em casa
Almoço: salada de grão de bico + 3 bolinhas proteicas do spa + molho de tahine
Lanche da tarde:  Iogurte de ameixa
Jantar:  Caldo verde + colágeno neutro + baby pão low carb de azeitona